يتعرض الكعبان للجفاف والتشقق ،
وخاصة في الاجواء الجافة وللقضاء على هذه المشكلة ننصح بالاتي:
1_غسل القدمين بالماء الدافيء وتجفيفهما جيدآ.
2_دهن القدمين بالمرطب مثل الفازلين.
3_لبس جوارب قطنية بعد دهن القدمين.
4_يمكن في الحالات الشديدة ترك الجوارب على القدمين لمدة 24 ساعة.
5_إستعمال الفازلين بعد كل إستحمام مباشرة للحفاظ على رطوبة القدمين الحاصلة أثناء الحمام.
6_إستعمال الفازلين قبل النوم ، ولبس جوارب بيضاء قطنية كي لا يتسخ الفراش.
منقــــــــــــــول من موقع طبي
مع تحياتـــــــــــــــــــــي للجميع
الجمعة أغسطس 21, 2009 11:53 pm
