ندى
عضو ماسي
عدد المساهمات : 269
تاريخ التسجيل : 30/07/2009
العمر : 33
الموقع : الكـــــــــــــون
 | موضوع: خطر النهوض السريع من السرير  الأحد أغسطس 16, 2009 11:21 pm | |
| خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد . | |
|
همسـ الحنينــ
مشرف
عدد المساهمات : 290
تاريخ التسجيل : 15/08/2009
العمر : 38
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير الإثنين أغسطس 17, 2009 1:01 pm | |
| يسلمو خيتو على المعلومات الجيدو وعلى الموضوع الممتازي
دمتي ابداعا وتميزا
تقبلي خالص تحياتي | |
|
ديما
عضو مرشح للاشراف
عدد المساهمات : 545
تاريخ التسجيل : 30/07/2009
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير الجمعة أغسطس 21, 2009 11:16 am | |
| شكرا الك كتيرررررر على الافادة
يسلمووووووووووووو
تحياتى
ديما | |
|
